负于王艺迪后，伊藤美诚为何突然跑出球场，连镜头都没跟上？
牛吹大了实在没法见人，不然怎么办呢？伊藤的身体条件不好，又没有好教练，虽然给中国队造成了一些麻烦，但是，随着技术的不断曝光，放没有什么秘密的时候失败就是必然的。
实际上，伊藤美诚是个自尊心极强的运动员，而对于伊藤负于王艺迪后的表现，我到是一点也感觉不到奇怪的。
说实话，从过往的每次乒乓球重大国际比赛来看，伊藤美诚的表现，还是在日本乒乓球选手中占独一份的，正因为她的如此作风作派，才使的中国女乒选手们对她特别重视，而且，我每次看重大的国际乒乓球比赛，总感到，没有伊藤美诚的参于，真的是淡然无味，同时，伊藤美诚的肢体语言还特别的丰富，并且还向个没长大的儿童一样，那真的是赢了就喜形于色，输了就哭，看的电视机前的观众们呀是非常的开心！同样，在中国女乒选手们战胜伊藤美诚后，看着伊藤无奈的表现，我相信，是每个中国乒乓球球迷们更为开心的节点！但是，对于伊藤美诚来说，她也得缺是有实力的，此不过是，是个乒乓球女选手都在研究她的奇葩打法，对她来说，想赢中国选手绝对是不容易的！而且，对日本女乒选手来讲，就一个伊藤美诚，就是浑身是铁，也是碾不了几根钉子的，可中国的女乒好手，那何止是十个八个！相对而言，伊藤美诚如果想战胜中国女乒选手，今后的机会将更少更少！
这场球看了，王艺迪技术高伊藤一个层次，靠搏杀，斗狠，拼快，在半斤八两对手是机会多一些，但对技术高一层的也就那么回事儿，总体来说，伊藤走的是网红路线，孙颖莎，王曼昱，陈梦灭她无悬念！
比赛前心气很高她认为对手只有一个人能打败她，没想到现在王艺迪横空出世，第三届被打了个11：2，直接打蹦了！跑出球场找地缝去了吧！
伊藤美诚赛前：豪言壮语，信心满满，打败中国运动员好像手到擒来。
比赛中：近乎祭祀性的发球动作，神奇的走位。
比赛后：嚎啕大哭，泪水涟涟……
昨天世乒赛结束一场巅峰大战，王艺迪4-1爆锤伊藤美诚，淘汰了这个日本乒乓球队唯一的独苗，日本女单团灭！
赛后伊藤美诚突然跑出赛场，应该是承受了太多的压力，跑到镜头跟不上的地方释放一下吧。
其实她有今天的成绩已经相当厉害了，一位值得尊重的运动员，只是中国女乒太强了了[赞][赞]再就是赛前豪言不断，结果心态有些崩溃，有些无颜面对吧[捂脸][捂脸]
一个好的女生都具备哪些特征？
我认为一个好女生应该具有以下特质，下面分享我的观点。
一、外表干净整洁
作为女生，更应该注重外表。要做到讲究卫生，勤洗头，勤洗衣服，穿衣得体，干净整洁，切忌不修边幅和邋遢。
二、内心积极阳光
除了外表给人留下一点良好印象之外，内心更应积极阳光。以阳光的心态乐观面对人生的挫折和风风雨雨。遇事冷静，处事沉稳，为人真诚。
三、善良有爱心
善良有爱心的女生能处处为别人着想，站在对方的角度换位思考，生活中不斤斤计较，心胸开阔，豁达大度，让人如沐春风，赢得别人的喜欢。
四、温柔贤惠
“窈窕淑女，君子好求。”性别角色就决定了，女生应以柔为主，理解关心体贴别人。贤惠就是成家后相夫教子，扮演好自己的角色。
五、知书达礼
就是要聪明懂事，辨是非，明事理。女生相对男生心思更细腻和感性，但应切忌整天纠缠于小事、闲事，胡搅蛮缠。而应尊老爱幼，懂礼谦让。
六、生活情趣健康
好的女生应该有以下特征。
1，善良、贤惠。
这是女性美德。善于妥协，亦在妥协中巧妙地坚持，以退为进；能够把握好分寸。
2，温柔体贴。
温柔的女人最受宠爱。温柔不等同于能力小，反而是一种内在智慧的自然流露。 体贴是最温暖的化身，是能看得着的有形的情感表露。
3，自信。
自信的女人心中有阳光，快乐着身边每一个人。宽容通达，使得内涵升华，心灵更加纯洁。
4，优雅知性。
这样的女人，很有强大的磁场，她说话时，抑扬顿挫，语气、语调、轻重缓急都把握得很好，让听者有一种享受的感觉。优雅知性女人，举止端庄，举手投足都给人美的感觉；从背影看，有一种气质直插你的脑海，让你不能忘怀。
5，知书达礼。
第一：善良，热情开朗的女生总是很受欢迎，文静优雅的女生总是讨人欢喜，神秘性感的女生总是让人向往，不管是开朗的还是文静的或者是性感的，善良则是女生最应该具备的，热情开朗的女生如果没有善良的品质，就像艳丽的玫瑰，玫瑰虽好，可惜带刺，文静优雅的女生如果没有善良的品质，就像淡雅的栀子花，清新脱俗，可惜不易培育，神秘性感的女生如果没有善良的品质，就像昙花一般，昙花一现醉人心，可惜花期转瞬即逝，所以一个好的女生最应该具有的特质就是善良。
第二：自信，自信的女生总是能够吸引别人，就像酒香不怕巷子深，只要酒酿得好，就是在很深的巷子里，也会有人闻香知味，慕名前来品尝，你若盛开,蝴蝶自来，你若精彩,天自安排。
第三：独立，经济不独立，人格尊严就没底气，爱情和自由都得受委屈，努力是为了让自己更独立，你只有经济独立，才能人格独立，只有生活独立，才能思想独立，所以要学会做一个独立的女生，精致的生活。
衡量一个女生的好坏有很多标准，我认为最重要的是三个：
一、心地善良。善良是认定一个好女生的首要条件。善良的女生有同情心，有爱心，会推己及人；善良的女生通常都是善解人意，争宠但不斗狠；善良的女生一般都尊老爱幼，孝顺老人，敬重丈夫，爱护小孩。善良的女生贴心，总能给人友好的印象，但善良不等于软弱，善良的女生不是软弱的女生。
二、为人大度。大度不是指物质上的大方，大度是心胸宽广，在待人接物上都能表现得不吝色，不鸡肠肚子，不斤斤计较，能站在对方的角度思考问题，不会过于争风吃醋。大度的女生能够包容、理解，不得理不饶人，不会睚眦必报。大度的女生总能给人融洽的相处气氛，但大度的女生并非是大大咧咧的女生。
三、处世智慧。智慧是头脑，阅历，学识和勇气的结合体，聪明不叫智慧，智慧的女生必定聪明，她不仅有聪明的头脑，还深谙人情世故，情商高，有较强社会交际能力，懂得尊重和欣赏别人。有大智慧的女生不是耍心计的女生。
俗话说好女生都是上得厅堂下得厨房，除了善良、大度、智慧外，好女生还应当独立、自爱、温柔、坚强。你认为呢？
中国人有句俗语:男人如山，女人如水。这句话即便到了现代社会，也是具有普世的道理的。
一个好的女生就要体现她的阴柔之美，温文尔雅、善解人意的特质应当排在首位。
其次是含蓄内敛、秀外慧中。其实这也是英国女孩推崇的特质，连华尔街的那些金融大鳄对于能拥有一位英国女秘书感到得意。
最后一个好的女孩在人前一定是落落大方，识大体顾大局的。当然这并不会影响在私密的场所或亲昵的家人面前多一些活泼、多一些顽皮。
最后的最后，一个好的女孩一定是具有独立能力，经济独立和性格独立，要具有能够养活自己的职业能力。
另外练就一手好厨艺也是一个好女孩可以具备的能力，中国男人对女人经常夸赞的一句话就是“上得厅堂下得厨房”。
当然女孩下厨并不一定就是为了男人，完全可以做给家人朋友。
怎样从中年油腻男变成阳光气质男人？
星转斗移，时光如梭，从阳光帅气的小哥转变为中年大叔，那是规律，不是人为可以改变的。
虽然不可避免要成为大叔，但油腻是可避免的。世上大叔多了去了，好象不是大叔都油腻吧？
要想从中年油腻男变为阳光气质男其实也不难，关键在是否要改变，一定要改变这一心态。都说心想事成，宇宙规律也是如此。
从阳光男变为油腻男是一个过程，盘点下自己在这一过程中的所作所为，罪魁祸首的都是些什么事，找出原因才能改变，有因才有果。
改变从自律开始，嘴上喊着多么想变成阳光男，不如脚踏实地，默默行动。
首先把生活习惯调整好，饮食结构，唾眠都要掌控好，这是身体健康的基础。油腻男从这个角度来说健康是有点问题的。我曾在一家素食店看到一个50左右的中年男，穿着很普通的休闲服，自己带着碗在素食店进餐。就这么个看似普通的人，气质却极佳，让人肃然起敬，一看就是自律极好的人！
再有学习很重要，人的气质是精神面貌和内涵所组成。内涵则是由知识而构成，否则光靠穿衣和模样也不能称为气质男。
运动是成为气质男不可缺少的，运动可让人拥有一个好身材，一个阳光心态。动作灵敏的人，看上去就很年轻，很阳光！
把改变自己的计划定下来，坚持21天，养成习惯，持续下去，油腻男也是可以变成气质男的。
在我看来，不论哪个年龄的男生，都各有各的味道，各有各的气质！年龄跟油腻没有关联。中年不一定油腻，少年不一定阳光！
从女性的角度来说，欣赏一个异性，一开始最直观的，就是长相和穿着，一个阳光的男生，有很多特征特性。比如，阳光的肤色，非常好的笑容，很绅士风度，干净而休闲的服饰，修剪的相对比较潮流而稳重的发型等等！
有了初步的好的第一印象，接下来就是个性。稳重，大方，逻辑清晰，好脾气，不会甜言蜜语满嘴跑火车，做事果断，有点个性……这些都是阳光气质男人有的特质，当然了，每个人眼光都不同，但是人人都会追求完美的东西，希望自己身边的男朋友或者伴侣都是秀色可餐的极品！
男生一份好的工作更可以加分！事业的成功，可能更能体现一个阳光气质男的魅力。试想想，在事业上高度成功的男人，肯定有强健的体魄，充沛的精力，严格的自律，完美的追求。对于他们来说，一个公司一份事业庞大资产能够管理的那么好，那么家庭对于他们来说更是游刃有余！
所以，怎样从中年油腻男变成阳光气质男，这个话题不成立！因为跟年龄无关！
感谢邀请！
大部分男人到中年，身上难免会留下岁月的痕迹，老态略显。我们大多的印象就是啤酒肚，油嘴舌，笑容也不讨喜的那种。没办法，这也不是他们所想的，是生活和家庭的责任驱使他们不得不在摸爬滚打中坚强的走过青葱岁月。这是大部分中年男人的常态。那像靳东一样的男人在哪呢？
印象中，那种越多金的男人越阳光帅气、体型完美、举止优雅、气质不凡。为什么呢？就因为有钱吗？不排除经济条件的原因，让他们懂得去塑造自己的形象。
但我认为最大的原因是他们的自制和自律。我们可以用反向思维来解释这种现象。就是因为他们的自律自制，严格按照自己的要求去做去履行：良好的生活习惯、健康的饮食、适度的工作应酬、定期的健身打卡……所以才造就了他们的成就而成为大家眼中的男神。久而久之，这种现象就形成了“马太效应”。
从此刻起，制订一个小目标吧，做到自制并自律。从改变形象开始，假以时日，你也会成为靳东的。
